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Ideal para recrutamento de fibras musculares, seja para ganho de força, seja para aumento de resistência física, pois com a melhora do condicionamento, existe perfeita integridade neurofisiológica no músculo de membros inferiores em geral, em que se percebe resultados expressivos para quadríceps (coxa na sua parte anterior), isquiotíbias (coxa na sua parte posterior), tríceps sural (panturrilha) e glúteos. O exercício da bicicleta é o mais recomendado para quem possui vida sedentária e pretende perder peso. Em se tratando de um exercício fácil, não causa dores nas articulações e pés pela falta de impacto.
Bicicleta Ergométrica EX 550
Ideal para recrutamento de fibras musculares, seja para ganho de força, seja para aumento de resistência física, pois com a melhora do condicionamento, existe perfeita integridade neurofisiológica no músculo de membros inferiores em geral, em que se percebe resultados expressivos para quadríceps (coxa na sua parte anterior), isquiotíbias (coxa na sua parte posterior), tríceps sural (panturrilha) e glúteos. O exercício da bicicleta é o mais recomendado para quem possui vida sedentária e pretende perder peso. Em se tratando de um exercício fácil, não causa dores nas articulações e pés pela falta de impacto.
Monitor:
5 funções: velocidade,
distância, tempo, caloria
e batimentos cardíacos
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