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Cama Elástica Pró 32 molas - Dream Fitness

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A Cama Elástica Dream Fitness (32 molas) é um equipamento destinado a personal trainers que permite, através da prática esportiva, uma série de benefícios à saúde. Esse exercício possibilita trabalhar os quadris, joelhos e tornozelos, realizando os movimentos de flexão e extensão das articulações citadas, principalmente os movimentos de plantiflexão, proporcionando maior impulsão dos exercícios. 


No momento em que as articulações das pernas fazem uma flexão (dobram), ocorre, simultâneamente, extensão das mesmas, com intensa atividade de grupos musculares, de forma concêntrica, principalmente de glúteos, quadríceps (coxa) e tríceps sural (panturrilha).


As vantagens e finalidades dos exercícios realizados com a Cama Elástica Dream Fitness (32 molas) são o aumento da massa muscular, com aumento significativo de força de membros inferiores (pernas), tonificando as fibras musculares, deixando a perna mais firme e bonita. Além disso, pela forma que é executado o exercício, o condicionamento aeróbico obterá melhoras significativas, assim como alto nível de perda calórica, tendo em vista que exigirá um gasto energético elevado, utilizando-se das reservas que o organismo tem, o que representa redução das taxas de gorduras excedentes no organismo, aumentando a capacidade de resistência, com melhoras na qualidade de vida.



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